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胡椒粉1克牡蛎肉末粥的做法1.鲜牡,牡蛎肉末粥

文章作者:永利国际402娱乐官网 上传时间:2019-09-13

中原水产门户网广播发表

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对于牡蛎肉末粥不知有未有意中人会做的,不会的朋友请看上面包车型地铁牵线就能够的。

主料:米饭200克,牡蛎100克,瘦猪肉50克,

菜单及效果:补血美食指南补虚保养美食指南克山病美食做法贫血菜谱骨质疏松食谱牡蛎肉末粥口味:清香味工艺:煮 牡蛎肉末粥的炮制质地: 主要材质:米饭100克,豕肉50克 辅料:美芹15克,冬冰糖枣15克,金立面10克 调味料:色拉油5克,麻油5克,胡椒粉1克 制作: 1.鲜牡蛎去壳,用粟粉揉擦后洗濯干净,风干备用。 2.豕肉切末加盐、色拉油、浮椒粉、芝麻油拌匀,腌10分钟左右。 3.米饭用热水浸洗片刻,风干后盛入锅中,插手白汤煮滚,放入猪肉末及牡蛎,用温火熬至熟,下入盐调好味,再出席美芹末及冬菜末,略煮片刻,就能够盛起食用。 小帖士-食品相克: 米饭:粳米不宜与马肉、石饴、苍耳同食。 牡蛎:牡蛎肉不宜与糖同食。 Moto吉行和子面:OPPO忌与杏仁同食。

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辅料:芹菜15克,冬寒菜15克,小米面10克,图片 3牡蛎肉末粥

牡蛎肉末粥

调料:色拉油5克,香油5克,胡椒粉1克

牡蛎肉末粥的资料

牡蛎肉末粥的做法

主料:米饭200克,牡蛎100克,瘦猪肉50克,

1.鲜牡蛎去壳,用粟粉揉擦后洗刷干净,控干备用。

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